Loaded Creatine (30 Serv)

Loaded Creatine (30 Serv) från RYSE är ett kreatintillskott designat för att hjälpa till att maximera styrka, explosivitet och uthållighet under träning. Produkten innehåller en unik blandning av kreatinformer som syftar till att ge snabbare resultat i form av ökad muskelkraft och förbättrad prestationsförmåga. Den är populär bland atleter som vill optimera sina träningspass och stödja muskeluppbyggnad.

Huvudingredienser:

1. Kreatinmonohydrat (Creatine Monohydrate):

   • Kreatinmonohydrat är den mest studerade och använda formen av kreatin. Det hjälper till att öka den energi som musklerna använder under högintensiv träning, vilket resulterar i ökad styrka, explosivitet och uthållighet.

2. Kreatin HCL (Hydroklorid):

   • Kreatin HCL är en lättare och mer vattenlöslig form av kreatin, vilket gör att den absorberas snabbt och effektivt i kroppen. Denna form av kreatin tros minska biverkningar som magbesvär och uppblåsthet som vissa användare upplever med kreatinmonohydrat.

3. Kreatin AKG (Alpha-Ketoglutarate):

   • Kreatin AKG är en form av kreatin bunden till alfa-ketoglutarat, en förening som finns naturligt i kroppen. Denna form av kreatin anses ge ett bättre upptag i musklerna och förbättra muskelåterhämtning efter träning.

4. Citrullin Malat:

   • Citrullin malat hjälper till att förbättra blodflödet och syretransporten till musklerna, vilket kan minska muskeltrötthet och förbättra uthålligheten under träning. Det kan också bidra till att minska den mjölksyrauppbyggnad som leder till trötthet.

5. Taurin:

   • Taurin är en aminosyra som hjälper till att reglera vätskenivåerna i kroppen och stöder muskelfunktionen under högintensiv träning. Den har också antioxidativa egenskaper som kan hjälpa till att minska muskelskador och förbättra återhämtningen.

Fördelar med Loaded Creatine:

• Ökad muskelstyrka: Genom att kombinera flera kreatinformer, främjar detta tillskott snabbare ATP-produktion, vilket ger ökad styrka och explosivitet vid kortvarig och intensiv träning.

• Förbättrad uthållighet: Citrullin malat och taurin kan bidra till att minska muskeltrötthet och förbättra den uthållighet som behövs för att kunna träna längre och med högre intensitet.

• Effektiv återhämtning: Kreatin AKG och taurin stöder musklerna genom att förbättra återhämtningen efter träning och minska risken för muskeltrötthet och skador.

• Minskar vattenretention: Kreatin HCL är en mer lättupptaglig form som minskar risken för vattenretention och den uppblåsta känslan som vissa upplever med kreatinmonohydrat.

Näringstabell (per dos, 1 skopa):

(Notera att exakt dosering kan variera beroende på smak och version, men här är ett exempel på hur en typisk dos kan se ut.)

• Kreatinmonohydrat: 2,5 g
• Kreatin HCL: 1 g
• Kreatin AKG: 500 mg
• Citrullin Malat: 1 g
• Taurin: 500 mg
• Energi: Nästan 0 kalorier
• Kolhydrater: 0 g
• Fett: 0 g
• Protein: 0 g

Dosering:

• En typisk dosering är 1 skopa (cirka 5 g) per dag. För bästa resultat rekommenderas att du tar produkten före eller efter träning, men det kan också tas på vilodagar för att bibehålla kreatinnivåerna i musklerna.

Loaded Creatine från RYSE är ett kraftfullt kreatintillskott som är idealiskt för atleter och bodybuilders som vill öka sin styrka och muskelmassa, samt förbättra sin uthållighet och återhämtning. Med sin kombination av olika kreatinformer och andra prestationshöjande ingredienser, hjälper den dig att maximera dina träningspass och få ut det mesta av din träning.