Creatine Powder (317g)

Creatine Powder (317g) från Optimum Nutrition är ett kosttillskott som erbjuder högkvalitativ kreatinmonohydrat för att hjälpa till att öka styrka, uthållighet och prestationsförmåga under högintensiv träning. Här är en beskrivning av produkten samt innehållsförteckningen:

Beskrivning:

Creatine Powder från Optimum Nutrition är designad för att ge en ren och enkel form av kreatin som kan stödja dina träningsmål, särskilt när det gäller att bygga muskelmassa, öka styrka och förbättra explosiv kraft. Kreatin är en naturlig substans som finns i små mängder i kroppen och spelar en viktig roll i energiproduktionen under kortvariga, intensiva ansträngningar, som t.ex. sprint eller tyngdlyftning.

Detta kosttillskott är idealiskt för både nybörjare och avancerade atleter som vill dra nytta av de prestationshöjande effekterna av kreatin.

Innehållsförteckning (per portion, 5g):

• Kreatinmonohydrat: 5g
  • En ren form av kreatinmonohydrat som effektivt fyller på kreatindepåerna i musklerna, vilket kan leda till förbättrad muskeluthållighet och styrka vid korta och intensiva träningspass.

Ingredienser:

• Kreatinmonohydrat (100%)

Bruksanvisning:

Vanligtvis rekommenderas en dos på 5 g per dag, vilket motsvarar en skopa. Du kan blanda detta med vatten, juice eller annan dryck, och det är bäst att inta det efter träning för att maximera upptaget. Vissa väljer att börja med en "laddningsfas" där de tar 20 g per dag i 5-7 dagar för att snabbt fylla på kreatindepåerna, men detta är valfritt.

Fördelar:

• Ökar styrka och kraft vid explosiva träningspass.
• Hjälper till att förbättra återhämtning mellan intensiva träningspass.
• Stödjer muskelväxt genom ökad träningsintensitet och volym.
• Enkel och ren form av kreatin utan tillsatta fyllnadsämnen eller smaker (om det är den neutrala versionen).

Om du är ute efter en produkt som stödjer dina prestationer och muskeluppbyggnad, är Optimum Nutrition Creatine Powder ett effektivt val.