Creatine Flavoured (400g)

Per4m Creatine Flavoured (400g) är ett kreatintillskott i pulverform som är smaksatt för att göra det mer behagligt att konsumera. Det innehåller kreatinmonohydrat, en av de mest studerade och använda formerna av kreatin, som kan hjälpa till att förbättra fysisk prestation, särskilt under kortvariga och explosiva aktiviteter såsom styrketräning och sprintar.

Innehållsförteckning per portion (vanligtvis 5 g, men kontrollera på förpackningen för exakt mängd):

• Kreatinmonohydrat: 5 g
  • Kreatinmonohydrat är en välkänd form av kreatin som hjälper till att öka fosfokreatinnivåerna i musklerna, vilket förbättrar prestation vid kortvariga, intensiva ansträngningar.

Övriga ingredienser:

• Arom (flavor): Beroende på smakvariant, kan det vara olika smakämnen (t.ex. citrus, bär, tropiska smaker).
• Sötningsmedel: Vanligtvis används sötningsmedel som stevia, sukralos eller andra artificiella sötningsmedel för att ge produkten en god smak utan att tillföra extra kalorier.
• Fyllnadsmedel: (kan inkludera exempelvis maltodextrin eller andra stabiliseringsmedel för att säkerställa produktens konsistens och blandbarhet).

Rekommenderad dosering:

• 1 portion (5 g) per dag, blandas med vatten eller en annan dryck. Det kan vara bäst att inta kreatinet före eller efter träning för bästa effekt, men det går bra att ta det när som helst på dagen.

Fördelar med Per4m Creatine Flavoured:

• Ökad muskelstyrka: Kreatin hjälper till att förbättra kraft och explosivitet under högintensiv träning.
• Förbättrad uthållighet vid korta, intensiva ansträngningar: Kreatin är särskilt fördelaktigt för aktiviteter som involverar snabba, upprepade energiska rörelser.
• Muskeltillväxt: Genom att hjälpa till att bygga mer muskelmassa genom ökad träningseffekt, kan kreatin också bidra till långsiktig muskeltillväxt.
• Snabbare återhämtning: Kreatin kan bidra till att minska muskeltrötthet och skador, vilket gör att du kan återhämta dig snabbare mellan träningspassen.

Viktigt att tänka på:

• För vissa personer kan kreatin leda till en liten viktökning, eftersom kreatin drar till sig vatten till musklerna.
• Kom ihåg att följa rekommenderad dosering och att kombinera kreatin med en balanserad kost och träning för bästa resultat.